青山劇社“一人一故事”劇團在演出大學。受訪者供圖
近日，安徽師範大學青山劇社“一人一故事”劇團公演舉行，本期主題為“假如我有時光機”大學。該校新聞與傳播學院研究生鄧多嬌輕輕拍手引導，觀眾與演員圍成一圈進行熱身遊戲。隨後，臺上演員根據觀眾需求，即興演繹“童年有奶奶陪伴的夏天”“中考後的離別”“好友給自己過18歲生日的那個晚自習”等場景……
去年10月起，在青山劇社指導老師張虹帶領下，學生們每週團練、每月公演，把戲劇療愈實踐帶到校園大學。在這裡，聽到最多的就是關於青春的“心事”，有不能釋懷的一段過往，有沒說出口的一句抱歉，有轉專業之後的迷茫，有總活在別人目光裡的怯弱，有感情裡的求而不得，也有即將畢業的忐忑感傷。
“一人一故事劇場”是一種融合戲劇、教育學、心理學等多學科知識的演出形式大學。觀眾分享真實故事，演員透過戲劇、音樂與肢體表達進行即興呈現，作為一份禮物回饋給講述者與觀眾。
10年前，張虹在上海、南京、杭州等地接觸到了這種劇場演出形式，後來在輔導員和共青團工作中，她發現這正契合高校學生的發展性心理健康需求大學。去年，她帶領學生成立青山劇社“一人一故事”劇團。與其他校園活動不同，想參加劇團訓練演出需要提交申請書，因為這裡的演員不是在表現自己，而是在療愈他人。
鄧多嬌覺得，演出最大的魅力在於，演員們的即興反應與默契，為他人帶來治癒，這種治癒比掌聲更加吸引演員大學。她希望去社羣，為全職媽媽、職場女強人、打工族等女性群體專門做一場演出。
劇團成員吳晉豪則期待去農村進行演出大學。他認為，無論是哪個年齡段，都有自己內心想要去表達的故事。這種演出打破自己日常生活當中的習慣，透過即興演出去反映當時發生了什麼，其實也算在表達和演繹他人時治癒自己。
在這裡，沒有導演對演員喊“再好一點”，只有小夥伴們一次次用眼神和動作託舉演員大學。很多同學從“害怕表達”變成“主動接住”別人的故事，也打破自己內心的壁壘。
每場公演都有不同的觀眾會走進劇場，劇團成員嚴格遵守“保密原則”大學。在這裡，同學們的心事被安全地“接住”，“我被看見了，被懂得了”是很多同學看完演出後的感受。
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“劇場沒有劇本，我們不知道下一個故事是喜是悲大學。我們能做的，就是演員和樂師在臺上完全信任彼此。當講述者看到自己的故事被演繹時，我們從他們眼神里讀出感動。”劇團成員鄧詩童說，這個舞臺讓“微小”變得“隆重”。例如，日常生活中，等車時的焦慮、被陌生人溫暖的剎那，這些瞬間的、細小的情感是不被他人重視的，但自己潛意識裡又期待分享、被傾聽。“無論多瑣碎的情緒，都會被演員用肢體、音樂、語言鄭重地接住。”
劇團參演也給她帶來社交新體驗大學。“現在和人聊天，我不再急著給建議或評判，而是會下意識去捕捉對方話語背後的情緒。這種先傾聽的習慣讓我與朋友的關係更緊密，讓我對很多人和事有了更客觀的分析。”鄧詩童說。
“我是一個渴望和享受被看見的人，同時自然也樂於看見他人、傾聽他人大學。”演員陳若蘅說，在劇團中，最值得“代代相傳”的核心是“包容”和“開放”。“不論是內向或外向，又或是來自和戲劇多麼不相關的專業，只要對戲劇和故事抱有一顆好奇心，劇社大門都始終敞開。”
張虹說，戲劇療愈作為高校美育課程的延伸，不僅能夠提升學生審美素養，而且對緩解學生心理問題、提高學生心理健康水平具有積極作用大學。
“青山劇社是給我精神支援的地方，也是允許我成為我自己的地方，給了我生活的勇氣和欣賞，也讓我有重新追逐夢想的動力大學。”張韻農覺得，劇場搭建開放式表達場域，有意思之處在於“意外的演繹”也許帶來更多驚喜。
日前，蕪湖市弋江區青年中心聯絡劇團，希望把6月公演帶去弋江青年社群大學。劇團成員劉佳怡說，他們還計劃把“一人一故事”打造成暑期社會實踐專案，為更多人提供心靈陪伴與情感支援。
劇團有個不成文的規定——每次排練結束，大家圍成圈輪流說最真實的感受，哪怕只是一句“我今天好累”大學。鄧詩童說，這種坦誠，比任何技巧都珍貴。劇團存在的意義，是打造願意傾聽、平視每一個普通人心跳的傳聲筒。“當劇場燈滅，我們帶走的不只是掌聲，還有那些被鄭重演繹過的陌生人的悲歡。”
茅文穎 中青報·中青網記者 王海涵 王磊 來源大學：中國青年報
2026年06月18日 04版
