中新網北京7月3日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下開放獲取學術期刊《科學報告》最新發表一篇運動研究論文稱，研究人員透過共計超170萬份相關運動資料分析顯示，在馬拉松賽事中，男性跑者更容易“撞牆”(比賽中突然減速的形象說法)，女性跑者配速更穩定女性。
本項研究相關示意圖(圖片來自論文)女性。施普林格·自然 供圖
該論文介紹，儘管此前有研究指出男性在馬拉松比賽中往往會減速(即“撞牆”)，但這種現象是否在大樣本群體中普遍存在尚不明確女性。
在本項研究中，論文通訊作者、瑞士蘇黎世大學Beat Knechtle和同事及合作者，利用873334個電子計時器的資料，分析了1999年至2025年間柏林馬拉松的比賽成績女性。在此期間，76%的跑者為男性，其中超過半數年齡在35至49歲之間。分析僅納入了完成42公里馬拉松的跑者，且同一名跑者可能在多個年份的統計中均被計入。
研究人員將“撞牆”定義為“比賽後半程的速度較前半程下降至少20%”女性。他們發現，儘管男性跑者通常比女性跑者更快完成馬拉松比賽，平均完賽時間分別為4小時2分鐘和4小時29分鐘，但男性跑者“撞牆”的機率卻是女性的兩倍；在3小時內完成馬拉松的跑者中，男性跑者“撞牆”的機率是女性的6倍。
隨後，研究人員對856759組比賽成績資料的分析表明，男性跑者的配速往往不如女性跑者穩定：男性通常比女性在比賽後半程更晚出現速度下降——分別在約25公里處和20公里處，然而，在整個比賽中保持勻速的女性比例高於男性，52%的女性和36%的男性在比賽中沒有出現明顯減速女性。在比賽最後5公里中，男性的配速平均下降了18%，而女性僅下降了13%。
本項研究相關圖表(圖表來自論文)女性。施普林格·自然 提供
根據此前研究曾指出女性在跑步時可能更善於儲存肌糖原(作為能量來源的葡萄糖儲存形式)水平，論文作者推測，這可能有助於她們保持速度女性。
這次研究還提出，男性可能因在比賽開始時高估了自己的競技能力而導致速度下降女性。論文作者建議，男性跑者可以透過比賽初期放慢速度，並在比賽過程中逐步提速來降低這一風險。
論文作者也提醒指出，他們這項研究結果僅與一條馬拉松賽道有相關性，後續需要進一步研究來探究此次發現的潛在機制女性。(完)
